MES SERVICES
Ma singularité
J’entremêle l’art du coaching, de la systémique (thérapie brève) et de l’exploration du Soi, en utilisant différentes approches physiques, émotionnelles, mentales et énergétiques.
Je vous propose un accompagnement individualisé, structuré et varié, avec l’utilisation et la transmission d’outils.
J’adapte mes techniques à votre individualité et à votre contexte de vie. Ils sont pour moi source d’intuition et de créativité.
Mon accompagnement est intégratif et peut compléter une possible prise en charge médicale, au service d’un mieux-être et de plus d’autonomie.
D’abord, une attention constante au corps, source infinie d’informations :
J’attache une importance particulière au travail sur le corps. Il est notre premier outil !
- Développer votre sensorialité et percevoir les rythmes de votre corps, ce qui vit en lui, ce qui le traverse, est une source précieuse d’informations.
- Apprendre à détendre votre corps vous aidera par ailleurs, à mieux faire circuler votre « énergie » et votre « vitalité »…
Ensuite, explorer votre palette émotionnelle :
- Amener plus de conscience dans ce qui se « joue » dans l’instant, pour prendre de la hauteur et apaiser vos tensions.
- Apprendre à mieux vous connaître et à découvrir vos différents potentiels.
- Intégrer les traces bénéfiques de vos transformations et renforcer votre travail par des techniques à pratiquer chez vous.
- Évaluer les acquis, afin de continuer à élargir votre vision de la vie.
Vous avez le potentiel d’agir à partir de vous, pour vous !
C’est en nourrissant toute la diversité de vos ressources, que votre potentiel se révèle !