INFOS
Coaching de vie – Adultes & adolescents
2 lieux de consultations
BRAINE-L’ALLEUD (BW)
Centre Médical de l’Alliance
Avenue du Japon, 2 – 1420 BRAINE-L’ALLEUD
>> Infos : www.cm-alliance.be
Cabinet privé
Avenue du cent-douzième, 7 – 1420 BRAINE-L’ALLEUD
>> Infos & prise de rendez-vous :
Par téléphone : 0471 74 30 34
Par email : info@lavec.be
Par le formulaire de contact
Tarif : Séances d’1h30 : 80€
Formulaire de contact
- Coordonnées / facturations via Smart : Productions Associées – Act 37244 – Rue Coenraets, 72 – 1060 Bruxelles
- TVA BE0896.755.39
Cours de Hatha Yoga
Cours individuels de Hatha Yoga :
BW – BRAINE-L’ALLEUD – Cabinet privé
Avenue du cent-douzième, 7 – 1420 BRAINE-L’ALLEUD
>> Infos : info@lavec.be
>> Sur RV : 0471 74 30 34
Tarif : Séance d’1 heure : 60€
Cours collectifs de Hatha Yoga pour adultes :
Les mercredis de 18h00 à 19h15
BRUXELLES – WATERMAEL-BOITSFORT au Centre Flow
Place Keym, 41 – 1170 WATERMAEL BOITSFORT
>> Infos : centreflow.be
>> Inscription : info@lavec.be
Tarif cours d’1h15 : 1 cours : 17€ + 1 carte de 10 séances (3 mois + congés scolaires) : 150€
Les cours sont limités à 14 participants.
Les jeudis de 09h30 à 10h30,
11h00 à 12h00 & 13h15 à 14h15
BRABANT WALLON – BRAINE-L’ALLEUD
3 cours de Hatha Yoga pour l’association ENEO (Mouvement Social des Ainés)
Stade Gaston Reiff – Rue Ernest Laurent, 215 – 1420 BRAINE-L’ALLEUD
>> Infos & Inscription : yogabraine@gmail.com
Cours collectifs de Yoga sur chaise :
Les vendredis de 13h30 à 14h30 (Braine-l’Alleud)
BW – BRAINE-L’ALLEUD – ENEO (cf plus haut, infos & inscription)
Stade Gaston Reiff à Braine-l’Alleud
>> Infos & Inscription : yogabraine@gmail.com
Prévoir une tenue confortable. Tapis non nécessaires
Séances « Vivre mieux avec la douleur » :
BW – LILLOIS à l’Espace Santé Lillois – Kiné, Ostéo & Bien-Être
Grand Route, 134 – 1428 LILLOIS
> Infos : www.espace-sante-lillois.be
>> Inscription : info@lavec.be ou 0471 / 74 30 34
Tarif / 1h00 : 1 cours : 17€ + 1 carte de 10 séances (3 mois) : 150€
Les séances associent différentes pratiques douces, issues du yoga sur chaise, de la sophrologie, de la méditation, de l’olfactothérapie… Les places sont limitées à 8 participants.
Cours de Yoga sur chaise en entreprise :
>> Merci de me contacter
Par téléphone : 0471 74 30 34
Par email : info@lavec.be
Ateliers « Yoga du souffle »
Prochaines dates à définir pour 2025-2026
Dans cet atelier, je vous invite vivre un temps de détente et de ressourcement, autour de la pratique du Hatha Yoga et de prânâyâma.
Le Hatha Yoga élabore sa discipline à partir de la notion de Prânâ (énergie vitale), dont l’élément le plus tangible et le plus accessible est la respiration, qui tient une place centrale dans la pratique. La plupart des textes traditionnels du Hatha-Yoga insistent sur l’importance capitale du prânâyâma (régulation, maîtrise du souffle/énergie vitale).
La qualité du souffle sera installée tout le long de la séance et pour chacun des prânâyâma, nous utiliserons un mode respiratoire spécifique. Seront conjugués les Kumbhaka (suspensions du souffle), les bandha (ligature du corps, pour sceller l’énergie), le samkhya (nombre, rythme), les drishti (contrôle mental)…
Vous pourrez vivre en profondeur ces « techniques respiratoires » très puissantes et en expérimenter les nombreux bienfaits : Équilibrer les énergies physiques, mentales et spirituelles, renforcer la résistance physique et mentale, améliorer la longévité… Mais aussi diminuer la propension à la dispersion mentale, développer l’attitude à la concentration et favoriser l’état de méditation.
BRUXELLES – WATERMAEL-BOITSFORT au Centre FLOW
Place Keym, 41 – 1170 WATERMAEL-BOITSFORT
>> Infos : centreflow.be
>> Inscription : Par téléphone 0471 74 30 34 ou par email info@lavec.be
Tarif :